玻璃棉的保温效果依赖于其内部大量静止空气腔。一旦吸水，水分会填充这些空气腔，导致导热系数显著上升——含水率每增加1%，导热系数可能上升百分之几甚至更多，保温性能大打折扣。施工中控制含水率的关键在于：材料进场后应存放在干燥通风的室内或防雨棚下，避免露天堆放；雨天或高湿环境下暂停施工，已安装部位及时封闭防潮层；管道保温时先包防潮贴面再包外护层，确保水汽不侵入。根据相关标准，玻璃棉制品出厂含水率通常要求不大于1%，施工中应尽量保持这一水平。
玻璃棉纤维直径通常在几微米级别，施工时断裂的细纤维会刺入皮肤表层，引起机械性刺激和瘙痒，这并非化学过敏，而是物理作用。防护要点包括：穿戴长袖工作服、手套和帽子，尽量减少皮肤暴露；袖口和领口扎紧，防止纤维钻入；施工后先用冷水冲洗（热水会使毛孔扩张，反而让纤维深入），再更换干净衣物。若瘙痒持续或出现皮疹，应及时就医。值得注意的是，现代玻璃棉多采用丙烯酸类粘结剂，水溶性较好，正常清洗即可去除残留。
切割和安装玻璃棉时会产生纤维粉尘，长期大量吸入可能刺激呼吸道。施工人员应佩戴符合标准的防尘口罩（如KN95级别），在密闭空间作业时加强通风或使用局部排风设备。切割时尽量采用专用刀具减少粉尘飞扬，避免干式打磨。研究表明，规范佩戴防护用品可将粉尘暴露量降低一个数量级以上。此外，施工结束后应及时清理现场，避免纤维残留扩散。
玻璃棉施工的防潮与健康防护并不复杂，关键在于“干燥存放、及时封闭、穿戴到位、通风除尘”。把含水率控制在标准范围内，既能保证保温效果，也能减少霉变风险；做好皮肤和呼吸防护，则是对施工人员直接的保护。科学施工，才能让玻璃棉真正发挥其节能价值。
